Прехвалените приспивателни, които би трябвало да ни приковат за пухената възглавница по-дълго време, се оказва че удължават съня ни само с 37 минути повече от обичайното.
Резултатите от изследването показват, че приемането на хапчета за сън на практика е безсмислено, предаде БГНЕС. Освен това те могат да доведат до сериозни последици за здравето, които са малко известни. Приспивателните увеличават риска от развитие на Алцхаймер с 50%, предупреждават експертите, чието проучване сочи, че таблетките помагат да спите малко повече от хората, които заспиват по естествен път.
Как действат хапчетата? Те освобождават химикал в мозъка, който потиска активността на централната нервна система, правейки ви сънливи и отпуснати. Съществува и друго проучване, свързано с приспивателните хапчета. Според другото изследване, което е още по-песимистично относно употребата им, с тях заспивате едва 12 минути по-бързо и спите само 11 минути повече.
Стани фен на Facebook страницата на DenNews.bg
